Из-за вторжения арктического воздуха из зоны Карского моря на территории Центрального федерального округа ожидается аномальное понижение температуры.

В зону сильного похолодания попадает и Тамбовская область. В ночные и утренние часы температура может опускаться ниже -30 градусов. При подобных морозах велик риск обморожения.

Следует различать 4 степени обморожения кожи. В зависимости от глубины поражения тканей пострадавшему оказывается соответствующая первая медицинская помощь. В первую очередь необходимо доставить пострадавшего в ближайшее тёплое помещение, снять промёрзшую обувь, носки, перчатки. Одновременно с этим нужно срочно вызвать врача для оказания врачебной помощи.

При обморожении I степени охлаждённые участки тела следует согреть до покраснения тёплыми руками, лёгким массажем, растираниями шерстяной тканью, дыханием, а затем наложить ватно-марлевую повязку.

При обморожении II—IV степени быстрое согревание или растирание делать не следует, оно должно быть постепенным. Наложите на поражённую поверхность теплоизолирующую повязку и зафиксируйте ее с помощью подручных средств. Пострадавшую конечность можно поместить в холодную воду и постепенно согревать.

Пострадавшим дают горячее питьё, горячую пищу, по таблетке аспирина, анальгина, по 2 таблетки «Но-шпа» и папаверина. Неприемлемый и неэффективный вариант первой помощи при глубоком обморожении — втирание масел, жира, растирание спиртом тканей.

Предотвратить и значительно снизить риск получения обоморожения можно, если следовать простым правилам:

- Не пейте спиртного — алкогольное опьянение вызывает большую потерю тепла, вызывая иллюзию согревания. Дополнительным фактором является невозможность сконцентрировать внимание на признаках отморожения.

- Не курите на морозе — курение уменьшает периферийную циркуляцию крови и, таким образом, делает конечности более уязвимыми.

- Носите свободную одежду — это способствует нормальной циркуляции крови, а прослойки воздуха отлично удерживают тепло. Верхняя одежда обязательно должна быть непромокаемой. Особое внимание уделяйте выбору обуви, она не должна быть тесной, в сапоги нужно положить теплые стельки, лучше надеть шерстяные носки.

- Не носите на морозе металлических (в том числе золотых, серебряных) украшений — колец, серёжек и т.д. Металл быстро остывает на морозе, а кольца на пальцах затрудняют нормальную циркуляцию крови.

- Пользуйтесь помощью друга — следите за лицом друг друга, особенно за ушами, носом и щеками, за любыми заметными изменениями в их цвете.

- Не позволяйте отмороженному месту снова замерзнуть — это вызовет куда более значительные повреждения кожи.

- Прячьтесь от ветра — вероятность отморожения на ветру значительно выше.

- Перед выходом на мороз надо поесть — вам может понадобиться энергия.

Следует учитывать, что у детей теплорегуляция организма еще не полностью настроена, а у пожилых людей и при некоторых заболеваниях эта функция бывает нарушена. Эти категории людей более подвержены переохлаждению и обморожениям. Отпуская ребенка гулять в мороз, помните, что ему желательно каждые 15-20 минут возвращаться в тепло и согреваться.

Наконец, стоит не забывать, что лучший способ выйти из неприятного положения — это в него не попадать. В сильный мороз старайтесь не выходить из дома без особой необходимости.