Приближается наступление холодов, а вместе с этим возрастает риск заражения гриппом и ОРВИ.

Только за прошедшую неделю за медицинской помощью по этому поводу обратилось более 2,5 тысяч человек, 70 процентов из их числа составляют дети. Многих заболеваний можно было бы избежать, если бы тамбовчане заранее занялись профилактикой серьезных недугов.

Грипп – это тяжелая вирусная инфекция. Заражение гриппом происходит воздушно-капельным путем. В течение 1-2 дней вирус не вызывает никаких признаков заболевания, затем появляются сухой кашель, ломота в суставах, боль в горле, повышение температуры тела, общая слабость, иногда – озноб, мышечные боли, которые обычно проходят по истечении 7-10 дней. Особенно опасен грипп для лиц, страдающих хроническими заболеваниями ведь он может привести к тяжелым осложнениям. Симптомы ОРВИ всем известны: вначале появляются недомогание, ломота в мышцах, ощущение разбитости; через 1-2 дня присоединяются насморк, кашель, головная боль, боли и першение в горле, повышение температуры тела, озноб. ОРВИ протекают легче гриппа с менее выраженной интоксикацией организма, реже развиваются тяжелые осложнения.

В настоящее время одним из эффективных способов профилактики вирусных заболеваний является вакцинация. Это самый надежный способ защитить себя и своих близких. Выпускаемые отечественными предприятиями вакцины соответствуют стандартам ВОЗ. С целью защиты населения города Тамбова от гриппа в эпидсезон 2012-2013 года планируется иммунизировать против гриппа более 70 тысяч человек, из которых более 20 тысяч – дети. В настоящее время вакцина для юных тамбовчан уже получена, и привито без малого 13 тысяч школьников.

Кроме вакцины, существуют и другие способы профилактики вирусных заболеваний. Один из самых эффективных — избегать контактов с заболевшим человеком. Если это невозможно, пользуйтесь медицинской маской. Регулярно проветривайте комнаты, и делайте влажную уборку. Расставьте во всех жилых помещениях блюдца с мелко нарезанным луком или чесноком — выделяемые ими бактерицидные вещества губительны для вирусов. В период эпидемии полезно мазать нос оксолиновой мазью, это мешает вирусу проникнуть в организм. Для поднятия иммунитета в осенне-зимний период рекомендовано принимать витамины, растительные адаптогены (экстракт элеутерококка, настойка аралии), употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина С (лук, чеснок, цитрусовые (апельсины, лимоны), морсы из клюквы, брусники и смородины). При проявлении первых признаков заболеваний необходимо незамедлительно обратиться к врачу, ведь самолечение может привести к серьезным последствиям.